Ensalada Bulgur de Granada y Tomate Asado
Necesita un plato principal vegetariano? La ensalada Bulgur de Granada y Tomate Asado podría ser una receta excelente para probar. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 401 calorías, 13g de proteína, y 15g de grasa cada. Esta receta de Closet Cooking tiene 552 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra menta, astillas de almendras, aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la almendra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Almendras como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada De Bulgur, Apio Y Granada, Ensalada de Trigo Bulgur con Tomate y Berenjena, y Bulgur , Frijoles, Espárragos + Ensalada de Tomate Secado al Sol.
Instrucciones
Llevar el agua a ebullición, apagar el fuego, mezclar el bulgur y dejar reposar, tapado durante 20 minutos.
Mientras tanto, coloque los tomates uva en una bandeja para hornear con el lado cortado hacia arriba y ase hasta que se ablanden, aproximadamente 6-8 minutos.
Mezcle el bulgur, los tomates, los garbanzos, las semillas de granada, el queso feta, las astillas de almendras, la ralladura de limón, la menta y la sal en un tazón grande.
Mezcle la melaza de granada, el jugo de limón, el aceite y los copos de pimienta en un tazón pequeño.
Mezcle la ensalada en el aderezo para cubrir.