Empanadas dulces de salchicha de pollo italiana

Empanadas dulces de salchicha de pollo italiana
Las dulces empanadas italianas de salchicha de pollo pueden ser la receta mediterránea que estás buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 207 calorías , 19 g de proteína y 14 g de grasa cada una. Por $1.13 por porción , esta receta cubre el 11% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 18 minutos aproximadamente. Si tienes a mano aceite de oliva, pimiento grueso, pechuga de pollo molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si sigues una dieta primaria y sin gluten . Con una puntuación cucharacular del 49% , este plato es bastante bueno. Recetas similares son empanadas de pastel de carne con salchicha picante y salsa barbacoa italiana , pasta feta cremosa con salchicha de pollo italiana dulce y brochetas de pollo con salvia y salchicha italiana dulce de Lorraine Wallace .

Instrucciones

1
Mezcle el pollo con ajo, perejil, queso, semillas de hinojo, pimienta y sal. Forme 6 hamburguesas grandes y delgadas, de 4 a 5 pulgadas, o 12 hamburguesas pequeñas, de 2 a 3 pulgadas. Precalienta una sartén antiadherente grande y fríe las salchichas en aceite de oliva virgen extra, 3 o 4 minutos por cada lado a fuego medio a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista