Empanadas De Salmón I

Empanadas De Salmón I
¿Necesitas un plato principal pescatariano y sin lácteos? Empanadas de Salmón Podría ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 19 g de proteína, 7 g de grasa y un total de 168 calorías. Por $1.29 por porción, esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Esta receta gusta a 122 amantes de la comida y cocineros. Si tienes salmón, pan rallado sazonado, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 70%, lo cual es bastante bueno. Pruebe Cómo hacer empanadas o pasteles de salmón saludables (paleo, sin gluten, entero30), empanadas o pasteles de salmón Slammin' Southwestern y pasteles o empanadas de salmón Slammin' Southwestern para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Escurrir y reservar el líquido del salmón.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
2
Mezcle el huevo, la cebolla, el pan rallado y el salmón.
Ingredientes que necesitarás
Galletas Saladas Y/o FrutaGalletas Saladas Y/o Fruta
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
1/2 Taza De Harina Integral Blanca1/2 Taza De Harina Integral Blanca
Carne Blanca Desmenuzada De Tu Pavo AsadoCarne Blanca Desmenuzada De Tu Pavo Asado
3
Haz hamburguesas. Si la mezcla está demasiado seca para formar hamburguesas, agregue el líquido reservado del salmón.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
4
En una sartén calentar aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Galletas Saladas, Trituradas, DivididasGalletas Saladas, Trituradas, Divididas
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Derretida Y Más Ablandada Para ServirMantequilla, Derretida Y Más Ablandada Para Servir
5
Coloque las hamburguesas en la sartén. Dorar por cada lado, volteando suavemente.
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Derretida Y Más Ablandada Para ServirMantequilla, Derretida Y Más Ablandada Para Servir
6
Escurrir sobre toallas de papel y servir.
Equipo que necesitarás
Barra De Pan Blanco Seco En Cubitos O 1 Paquete De Cubitos De Relleno De HierbasBarra De Pan Blanco Seco En Cubitos O 1 Paquete De Cubitos De Relleno De Hierbas

Vino recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Pinot Noir, Chardonnay y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidirte por blanco o tinto, debes considerar tus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar platos centrados en hierbas o cítricos. Un tinto de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, combina muy bien con salmón asado o asado. Un vino que puedes probar es Barefoot Bubbly Extra Dry. Tiene 4,4 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 15 dólares.
Descalzo burbujeante extra seco
Descalzo burbujeante extra seco
Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne ofrece aromas de manzana madura complementados con toques cítricos. Los sabores tostados complementan el final cremoso y persistente. Este burbujeante, que se sirve mejor frío (36-40 °F), está perfectamente equilibrado con múltiples capas de fruta para deleitar el paladar.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
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