Empanadas de Lentejas al Curry

Name: Empanadas de Lentejas al Curry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 rebanada pan (de bajo ig procesado en migas); 1 grande zanahoria (rallada gruesa); 90 Nueces del tipo que quieras (picadas) coliflor (finamente picada); 1 costilla costilla de apio (finamente picada); 2 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 1 huevo (50g ligeramente batido); 1 diente de ajo (picado); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 250 ml de leche descremada; 2 (invierno) yogur bajo en grasa (estilo griego natural); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chutney de mango; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 115 Nueces del tipo que quieras (picadas) lentejas rojas secas (1/2 taza enjuagadas y escurridas); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 90 g de hojas de ensalada (mixtas; 4 tomates (huevos o romaníes en cuartos); 80 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras (1/3 taza reducido en sal); 1 grande calabacín (rallado grueso)

Empanadas de lentejas al curry es un vegetariano plato principal. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 9g de grasa y un total de 328 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes pan, caldo de verduras, coliflor y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es espectacular. Tratar Empanadas de Plátano al Curry, Empanadas de Fideos al Curry, y Empanadas Asiáticas de Arroz y Lentejas para recetas similares.