Empanadas de Frijoles Rojos de Jim

Name: Empanadas de Frijoles Rojos de Jim
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 14
Cuisine: España, Europea
Ingredients: 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias, cortadas en cubitos; 1 nueces del tipo que quieras Propagación de equilibrio de tierra [margarina sin lácteos]; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra (AOVE); 2 latas Frijoles Eden, escurridos; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 grande chirivía, cortada en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 nueces del tipo que quieras tahini; 2 (invierno) tamari; 10 (invierno) agua fría; 2 nueces del tipo que quieras harina integral para repostería

Las empanadas de Frijol de Jim podrían ser solo las Europeo receta que está buscando. Esta receta sirve 14 y cuesta 32 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 12g de grasa y un total de 191 calorías. Una mezcla de tahini, cebolla, aceite de oliva virgen extra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Dip de Frijoles Rojos, Salsa de Frijoles, y Jambalaya de Frijol Rojo para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados

Equipo que necesitarás

Horno

Picar y cortar en dados las verduras. Saltéalos lenta y suavemente en 2 cucharadas de AOVE para resaltar su dulzura. Cuando las verduras estén tiernas, agregue frijoles escurridos y 2-3 cucharadas (al gusto) de tamari. Cocine a fuego lento mientras hace la corteza.

Ingredientes que necesitarás

Judías

Tamari

Corteza

Aceite De Oliva Virgen Extra

Mezcle la harina de trigo integral y la sal y corte en la Balanza de Tierra y el tahini.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Tahini

Sal

Mezclar bien a mano.

Agregue aproximadamente 10 cucharadas de agua y amase bien. Ajuste por tacto (lóbulos de las orejas si es necesario) para obtener una buena elasticidad.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Extienda la masa. Puede estirar todo el lote o dividir el lote por la mitad y hacer la mitad a la vez. Lo enrollo entre dos hojas de papel encerado para que sea más fácil de manejar.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Rollo

Equipo que necesitarás

Papel Encerado

Corte en círculos de aproximadamente 4¾" de diámetro. Uso un frasco hacia arriba para hacer los círculos. Los restos se pueden volver a formar y enrollar hasta que toda la masa se haya agotado. Vierta unas tres cucharadas de relleno en cada círculo y dóblelo hasta formar una media luna. Presione las empanadas cerradas con el dedo y el pulgar. Presione con un tenedor para hacer un borde decorativo.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Coloque las empanadas en una sartén poco profunda y engrasada (o dos). Ponga en el horno de 350 grados y hornee durante unos 25 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Equipo

Horno

Papel Encerado

Sartén

Ingredientes

Porciones:

21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

zanahorias, cortadas en cubitos 1nueces del tipo que quieras

Propagación de equilibrio de tierra [margarina sin lácteos]2(invierno)

aceite de oliva virgen extra (AOVE)2latas

Frijoles Eden, escurridos 1( berenjenas)

cebolla picada 1grande

chirivía, cortada en cubitos 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)1nueces del tipo que quieras

tahini 2(invierno)

tamari 10(invierno)

agua fría 2nueces del tipo que quieras

harina integral para repostería

Vino recomendado: Tempranillo, Albarino, Garnacha

Español en el menú? Prueba a maridar con Tempranillo, Albarino y Garnacha. Al maridar el vino con platos españoles, ¿por qué no seguir la regla "lo que crece junto, va junto"? Recomendamos el albariño para el vino blanco y el garnachan y el tempranillo para el tinto. El Torres Sangre de Toro Tempranillo con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 8 dólares por botella.