El delicioso Salteado de Camarones y Vieira de Lady Linda

Name: El delicioso Salteado de Camarones y Vieira de Lady Linda
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras de bahía, músculo duro eliminado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en juliana; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón; 2 (invierno) salsa de pescado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones frescos en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) aderezo de limón y pimienta; 1 pimiento verde, cortado en cuadrados de 1/2 pulgada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre molido; 1 pequeño cebolla en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 1 1 libra de calabacín, condimentos de mariscos, como los viejos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones cocidos pelados y apanados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite vegetal, dividido; 1 pequeño calabaza amarilla, rebanada; 2 pequeño calabacín, en rodajas

El delicioso salteado de Camarones y Vieira de Lady Linda es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 17g de grasa y un total de 388 calorías. Para $6.05 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 34 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de salsa de pescado, aceite vegetal, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Paquete Congelador para Saltear Camarones, Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, y Salteado Rápido de Teriyaki de Camarones de 10 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle las vieiras con el jengibre, las hojuelas de pimiento rojo, el condimento de mariscos, la salsa de pescado y 1 cucharada de almidón de maíz en un tazón. Tapar y marinar 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Condimento De Mariscos

Almidón De Maíz

Salsa De Pescado

Vieira

Jengibre

Equipo que necesitarás

Tazón

Calentar la mitad del aceite en un wok a fuego alto. Agregue el ajo y cocine hasta que comience a dorarse, aproximadamente 30 segundos. Agregue las vieiras marinadas y cocine hasta que ya no estén translúcidas en el centro, aproximadamente 3 minutos. Disuelva la 1 cucharada restante de maicena en el caldo de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Almidón De Maíz

Vieira

Ajo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Vierta en el wok y revuelva hasta que espese.

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar a un bol.

Equipo que necesitarás

Tazón

Limpie bien el wok y caliente el aceite restante a fuego alto; agregue la cebolla, los champiñones, el calabacín, la calabaza amarilla y la zanahoria. Cocine y revuelva hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Agregue la mezcla de camarones, pimienta verde y vieira. Revuelva hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza Amarilla

Pimiento Verde

Vegetal

Seta

Calabacines

Vieira

Zanahoria

Camarones

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Equipo

Tazón

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

vieiras de bahía, músculo duro eliminado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria en juliana 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

almidón 2(invierno)

salsa de pescado 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de champiñones frescos en rodajas 2(puede ser o desnatar)

aderezo de limón y pimienta 1

pimiento verde, cortado en cuadrados de 1/2 pulgada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre molido 1pequeño

cebolla en rodajas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

hojuelas de pimiento rojo trituradas 11 libra de calabacín,

condimentos de mariscos, como los viejos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones cocidos pelados y apanados 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite vegetal, dividido 1pequeño

calabaza amarilla, rebanada 2pequeño

calabacín, en rodajas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Podrías probar Thrive Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.