El Cilantro Arrachera

El filete de flanco de cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 264 calorías, 25g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su valentin día evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, aceite de oliva, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Filete de Flanco con Pesto de Cilantro, Filete de Flanco Marinado con Cilantro y Lima, y Filete de Flanco con Salsa Verde de Cilantro.
Instrucciones
Cepille el bistec con 1 cucharada. aceite; espolvorear con condimento.
Caliente una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto; cocine el filete en la sartén de 7 a 9 minutos de cada lado o hasta el grado de cocción deseado.
Procese el cilantro, los siguientes 3 ingredientes y las 4 Cucharadas restantes. aceite en un procesador de alimentos hasta que quede suave.
Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas finas.
Servir la salsa con carne.