El Batido Verde Medio-Semana Nacional Vegetariana
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Smoothie Verde Medio - Semana Nacional Vegetariana. Esta receta sirve 4 y cuesta 87 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 154 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa por porción. 16 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra aguacate, espinacas, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es genial. Tratar Humus de Cohete-Semana Nacional Vegetariana, Envolturas de Falafel, Remolacha y Queso de Cabra-Semana Nacional Vegetariana, y Trufas Muy Borrachas para la Semana Nacional del Chocolate para recetas similares.
Instrucciones
Lava las espinacas. Si tienes un vitamix como yo, puedes agregar las espinacas frescas, si no, ponlas en un colador en el fregadero y vierte una olla de agua hirviendo sobre ella. Enjuague con agua fría para refrescarse, luego exprima la mayor cantidad de líquido posible antes de agregarlo a su licuadora o procesador de alimentos.
Prepara el resto de los ingredientes. Pele las naranjas y el kiwi, saque la carne del aguacate y el jugo tenga un limón.
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y retírelos hasta que estén suaves. Puedes añadir hielo si quieres.