Deslizadores de Remolacha y Arroz Integral
Los deslizadores de remolacha y Arroz integral podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.46 por porción. Una porción contiene 1195 calorías, 44g de proteína, y 29g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal kosher, pimienta, mezcla de arroz integral integral y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 49 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Verduras De Remolacha Salteadas Con Tofu Y Arroz Integral, Ensalada De Remolacha Y Arroz Integral Con Queso De Cabra, y Cuencos de Arroz Integral con Brócoli, Remolacha y Col Rizada con Pesto para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Corte cada rebanada de pan en un círculo de 3 pulgadas con un cortador redondo; reserve los restos para otro uso (como migas de pan o crutones). Cubra ligeramente las rondas de pan con aerosol para cocinar. Coloque las rondas de pan en una sola capa en una bandeja para hornear. Asa 2 minutos por cada lado o hasta que esté ligeramente tostado. Enfriar en una rejilla.
Reduzca la temperatura del horno a 40
Coloque una bandeja para hornear en el horno para precalentar.
Combine el arroz y los 7 ingredientes siguientes (a través de la pimienta) en un tazón mediano.
Mezcle la mostaza y el huevo, revolviendo bien.
Agregue la mezcla de huevo a la mezcla de arroz; revuelva hasta que esté bien mezclada. Vierta 1/3 taza de la mezcla de arroz en un cortador de galletas redondo (2 1/2 pulgada); empaque la mezcla hacia abajo.
Retire el moho. Repita el procedimiento 7 veces para formar 8 empanadas.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue 1 cucharada de aceite a la sartén; revuelva para cubrir. Agregue cuidadosamente 4 empanadas a la sartén; cocine 2 minutos. Transfiera cuidadosamente las empanadas a una bandeja para hornear precalentada, voltee las empanadas y colóquelas en una sola capa. Repita el procedimiento con la 1 cucharada de aceite restante y las 4 empanadas restantes.
Coloque la sartén en el horno; hornee las empanadas a 400 durante 9 minutos. Cubra cada empanada con 1 rebanada de queso; hornee 1 minuto adicional o hasta que el queso esté suave y las empanadas estén listas.
Coloque 8 rondas de pan tostado en una superficie plana; cubra cada ronda con 1 empanada. Divida los berros de manera uniforme entre los controles deslizantes; cubra con el resto de las rondas de pan tostado.