Desintoxicación de la Gran Manzana

Desintoxicación de la Gran Manzana
La desintoxicación de la Gran Manzana podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 307 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de manzanas, jengibre, chirivía y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Barras de Fecha para Tarta de Manzana + Guía de Desintoxicación GRATUITA Ebook, Tortitas de Suero de Mantequilla Horneadas Grandes y Esponjosas, y Té de Desintoxicación.

Instrucciones

1
Mézclalo
2
Alimente la chirivía y el jengibre, luego las manzanas a través de un exprimidor.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
ManzanaManzana
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
ExprimidorExprimidor
3
Añadir el agua. Llene un vaso a la mitad con hielo (si lo usa), vierta el jugo y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
AguaAgua
HieloHielo
4
Fresco es lo mejor
5
En lugar de comprar porciones o compuestos de desintoxicación hechos comercialmente, jugo de frutas y verduras recién hechas en casa. Mira lo que comes y cuándo; es posible que encuentres que hacer pequeños cambios tendrá un gran impacto. Deshazte de ese café con leche o cola con alto contenido calórico y graso y toma un jugo bajo en calorías, alto en vitaminas y alto en minerales en su lugar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CaféCafé
FrutaFruta
JugoJugo
LatteLatte
ColaCola
6
Reimpreso con permiso de The Juice Bar: 80 Recetas para mejorar la salud por Sara Lewis. Fotografías de Haraala Hamilton. Copyright © Parragon Books Ltd 201
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
7
Publicado por Love Food, un sello de Parragon Books Ltd.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones1
Puntuación de Salud29
Revista