Deliciosa y Saludable Sopa de Jamón y Patata

Deliciosa y Saludable Sopa de Jamón y Patata
Una deliciosa y saludable Sopa de Jamón y Patata podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 62 centavos por porción. Una porción contiene 178 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de jamón, cebolla, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, que no es tan espectacular. Similar recetas Deliciosa Sopa de Jamón y Patata, Saludable y Deliciosa: Sopa de Papa Mexicana, y pan de plátano integral delicioso y saludable.

Instrucciones

1
Combine las papas, las zanahorias, las judías verdes, el apio, la cebolla, el jamón y el agua en una olla. Llevar a ebullición y cocinar a fuego medio hasta que las papas estén tiernas, de 10 a 15 minutos. Agregue el caldo de pollo y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Judías VerdesJudías Verdes
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
PimientaPimienta
CebollaCebolla
AguaAgua
CAMCAM
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Derretir la mantequilla en una cacerola separada a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
3
Agregue la harina con un tenedor y cocine, revolviendo constantemente, hasta que espese, aproximadamente 1 minuto. Agregue lentamente la leche para que no se formen grumos hasta que se haya agregado toda la leche. Continúa revolviendo hasta que espese, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Vierta la mezcla de leche en la olla y cocine la sopa hasta que se caliente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista