Cómo Hacer Yogur de Leche Cruda

Cómo Hacer Yogur de Leche Cruda
Cómo Hacer Yogur de Leche Cruda es un sin gluten, primario y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 8 porciones con 81 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1577 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de yogur de un lote anterior, un entrante griego, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Cómo Hacer Yogur Vegano de Leche de Coco, Ollas de Yogur de Chocolate con Leche con Mantequilla de Maní de Cultivo de Yogur, y Cómo Hacer Leche De Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la leche en una cacerola a fuego medio-bajo hasta que alcance aproximadamente 110 ° Fahrenheit / 43 ° Celsius.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego y batir en 2 cucharadas de cultivo de inicio termofílico, como el de inicio búlgaro o griego (ver fuentes), o usar dos cucharadas de yogur de un lote anterior para inocular la leche cruda.Si estás usando una yogurtera, simplemente vierta la mezcla de la leche fresca y el motor de arranque en la yogurtera y la cultura de acuerdo a las instrucciones del fabricante para cerca de ocho a doce horas.Si está usando un deshidratador de alimentos o una olla de cocción lenta, primero vierta la mezcla de leche inicial y leche cruda en un frasco de vidrio de 1 cuarto de galón y cúbralo con una tapa.Si utilizas una olla de cocción lenta o una nevera, coloca el tarro de albañil lleno de leche y el entrante en el centro de tu olla de cocción lenta o nevera y vierte agua tibia (aproximadamente 110° Fahrenheit, 43 ° Celsius) en el inserto de cerámica o hasta que llegue justo debajo de la tapa del tarro de albañil. Cúbralo con una toalla tibia para mayor aislamiento y déjelo en un lugar cálido de su cocina para cultivar durante ocho a doce horas.Si está utilizando un deshidratador de alimentos, simplemente coloque el tarro de albañil lleno de cultivo inicial y leche en el deshidratador de alimentos, ajuste la temperatura a 110° Fahrenheit / 43 ° Celsius y deje que se cultive durante ocho a doce horas.Una vez que se complete el período de cultivo de ocho a doce horas, retire su yogur de leche cruda aún caliente de la máquina de yogur, la olla de cocción lenta, la nevera o el deshidratador y colóquelo en el refrigerador para enfriarlo y solidificarlo durante una o dos horas.
Ingredientes que necesitarás
RefrigeradorRefrigerador
YogurYogur
AguaAgua
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
DeshidratadorDeshidratador
Tarro De CristalTarro De Cristal
BatirBatir
3
Servir como salsa, combinado con fruta fresca o frutos secos o endulzarlo, si lo desea, con un toque de miel o jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Fruta FrescaFruta Fresca
Jarabe De ArceJarabe De Arce
MielMiel
SalsaSalsa
NuezNuez
DificultadExperto
Listo en10 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista