Cómo hacer Yakisoba de Pollo

Cómo hacer Yakisoba de Pollo
Cómo hacer Yakisoba de Pollo requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 1048 calorías, 47g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 423 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta es típica de la cocina japonesa. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes col, salsa de soja, fideos yakisoba y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 97%. Tratar Yakisoba de Pollo, Pollo Yakisoba, y Pollo Yakisoba para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharadas de aceite de canola y aceite de sésamo en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva el pollo y el ajo en aceite caliente hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. Mezcle la pasta de chile en la mezcla de pollo; cocine y revuelva hasta que el pollo esté completamente dorado, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De ChilePasta De Chile
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la salsa de soja y cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
3
Vierte el pollo y la salsa en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Caliente 1 cucharada de aceite de canola en la sartén a fuego medio-alto; cocine y revuelva el repollo, la cebolla, las zanahorias y la sal en aceite caliente hasta que el repollo se marchite, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
ColCol
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Revuelva la mezcla de pollo en la mezcla de col.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Pollo EnteroPollo Entero
6
Agregue los fideos; cocine y revuelva hasta que los fideos estén calientes y el pollo ya no esté rosado por dentro, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Decorar con jengibre en escabeche.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre En EscabecheJengibre En Escabeche
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
Revista