Cómo hacer Mangos de cordero estofados podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $3.01 por porción. Una porción contiene 285 calorías, 40g de proteína, y 10g de grasa. Una mezcla de cilantro, mangos de cordero, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. 11 personas quedaron impresionadas por esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 94%. Tratar Mangos de Cordero Estofados, Mangos de Cordero Estofados, y Mangos de Cordero Estofados para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Sazone generosamente las patas de cordero con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Mangos De Cordero
Equipo que necesitarás
Horno
2
Caliente el aceite vegetal en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Coloque los mangos de cordero en el horno holandés, cocine, volteándolos, hasta que se doren por todos lados, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De Cordero
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
4
Transfiera los mangos a un plato.
5
Escurrir el aceite y la grasa restantes para que solo quede 1 cucharada en el horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
6
Revuelva la cebolla, el ajo y una pizca de sal en el horno holandés; disminuya el fuego a medio-bajo y cocine, revolviendo, hasta que las cebollas se ablanden y se vean transparentes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
7
Agregue la pasta de tomate, el chile chipotle en polvo, el chile ancho en polvo y la canela molida; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Chile Ancho En Polvo
Canela Molida
Chiles Chipotle
Pasta De Tomate
8
Vierta 1 taza de caldo de pollo sobre la mezcla de cebolla. Aumente el fuego a alto; cuando hierva el líquido, coloque los mangos de cordero en el horno holandés. Tapar y cocer en el horno precalentado durante 90 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Mangos De Cordero
Cebolla
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Horno
9
Retire el horno holandés e incorpore el chile jalapeño, el pimiento rojo y 1/2 taza de caldo de pollo; hierva en la estufa. Vuelva a colocar la sartén en el horno y cocine, sin tapar, hasta que las patas de cordero estén tiernas, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile Jalapeño
Pimiento Rojo
Caldo De Pollo
Mangos De Cordero
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Horno
Sartén
10
Transfiera el cordero al plato.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
11
Coloque el horno holandés en la estufa a fuego alto; lleve el líquido a ebullición y cocine, quitando la espuma, hasta que el líquido se reduzca y espese, aproximadamente 5 minutos. Agregue el cilantro; sazone con sal y pimienta al gusto. Vierta la salsa sobre los mangos de cordero y sirva.