Cuscús Nicoise

Name: Cuscús Nicoise
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pasta de anchoas; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras de bebé; 1 cp. queso parmesano rallado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry o uvas a la mitad; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 6 hojas exteriores de una radicchio grande; 1 Pepino inglés, cortado en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor en diagonal; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 1 diente de ajo, aplastado; 113 chile habanero judías verdes, con las puntas recortadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones preparados en jarras, de la mejor calidad; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 113 chile habanero 1/2 taza (sobre aceitunas nicoise; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta negra recién agrietada; 1 1 libra de calabacín, pimienta negra recién agrietada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón rojo en juliana; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre de jerez; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 1 1 libra de calabacín, mostaza Dijon integral

El cuscús Nicoise podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 174 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Una mezcla de agua, pimienta recién agrietada, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cuscús Nicoise, Ensalada de Cuscús al Estilo Niçoise, y Cuscús de color Rosa (Cuscús Israelí con Remolacha y Nueces) para recetas similares.

Instrucciones

Agregue el agua a una cacerola pequeña a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Añadir la sal, la mantequilla y el diente de ajo machacado y llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Retire la olla del fuego y agregue el cuscús. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Espolvorear con un tenedor, sazonar con pimienta y sal adicional, si es necesario, y dejar enfriar.

Ingredientes que necesitarás

6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

En una fuente de tamaño mediano, apila el cuscús enfriado en el centro, aníllalo con las verduras y luego organiza cuidadosamente las verduras restantes en segmentos individuales.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande

Verde

Rociar con la vinagreta y servir inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz

Hierva una olla grande de agua a fuego medio y agregue las judías verdes. Escaldar durante 2 minutos, luego retirar a un baño de hielo y dejar enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Chalota, Cortada Finamente En Medias Lunas