Cuscús de Espinacas y Pimiento Rojo

Cuscús de Espinacas y Pimiento Rojo
El cuscús de espinacas y pimiento rojo podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana 336 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 28 esta receta sabrosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y compre vinagre de arroz sazonado nakano®: original, albahaca, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 92%, este plato es excepcional. Tratar Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos, salsa de tomate asado y pimiento rojo, y Salsa de Pimiento Rojo Asado Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, saltee el pimiento, la cebolla y el ajo en aceite, revolviendo ocasionalmente hasta que la cebolla esté suave, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2
Agregue el vinagre de arroz, las hierbas, la sal y la pimienta; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
3
Agregue el caldo y las grosellas; lleve a ebullición. Agregue el cuscús y las espinacas; cubra y retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
GrosellaGrosella
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
4
Dejar reposar 5 minutos; espolvorear ligeramente el cuscús con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista