Cuscús con Champiñones y Tomates Secados al Sol

Cuscús con Champiñones y Tomates Secados al Sol
El Cuscús con Champiñones y Tomates Secados al Sol es un veganos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 2g de grasa y un total de 359 calorías. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de oliva, hojas de albahaca, tapas de champiñones portobello y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona mejor como guarnición, y se hace aproximadamente en 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 77%. Recetas similares incluyen Cuscús de Pacanas Asado con Tomates Secados al Sol y Champiñones, Quiche de Espinacas con Tomates Secados al Sol, y Cuscús y Mograbiah con Tomates Secos al Horno.

Instrucciones

1
Coloque los tomates secados al sol en un tazón con 1 taza de agua. Remoje 30 minutos, hasta que se rehidrate.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir, reservar agua y picar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
En una cacerola mediana, combine el agua de tomate secada al sol reservada con suficiente agua para producir 1 1/2 tazas. Llevar a ebullición. Agrega el cuscús. Tapar, retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos, hasta que el líquido se haya absorbido. Pelusa suavemente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
CuscúsCuscús
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Calentar el aceite de oliva en una sartén. Agregue los tomates secados al sol, el ajo y las cebollas verdes. Cocine y revuelva unos 5 minutos, hasta que las cebollas verdes estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle la albahaca, el cilantro y el jugo de limón. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AlbahacaAlbahaca
6
Mezcle los champiñones y continúe cocinando de 3 a 5 minutos. Mezcle con el cuscús cocido para servir.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús CocidoCuscús Cocido
SetaSeta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
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