El Cuscús israelí con especias Harissa es un vegetariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.2 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 51g de grasa y un total de 774 calorías. Diríjase a la tienda y recoja agua, mantequilla, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Verduras israelíes cocidas a fuego Lento sobre Cuscús con Especias, Pavo con Especias Tunecinas con Cuscús de Ajo y Salsa de Harissa, y Camarones con Especias del Norte de África + Cuscús Israelí de Verduras de Verano Asado para recetas similares.
Instrucciones
1
Para la marinada, combine todos los ingredientes de la marinada en un tazón mediano y bata.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel
2
2a. Para el tempeh, agregue 1 1/4 tazas de agua a la marinada. Coloque el tempeh en una capa en una sartén antiadherente grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Tempeh
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
3
Vierta el adobo sobre el tempeh. Llevar a fuego lento a fuego alto. Tapar; hervir a fuego lento durante 15 minutos o hasta que se absorba la mayor parte del líquido. Reservar; mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Tempeh
1
Transfiera el adobo a una bolsa de plástico grande con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
2
Agregar los camarones, sellar y marinar en el refrigerador durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
3
Retire los camarones de la bolsa y deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
4
Coloque los camarones en la parrilla o en una bandeja para asar recubierta con aerosol para cocinar; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Reservar; mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Equipo que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida
Copos De Verduras
5
Para el cuscús, derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
6
Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
7
Agregue el cuscús; saltee 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
8
Añadir el caldo; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, tapado, durante 12 minutos o hasta que el cuscús esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
9
Retirar del fuego, dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor.
10
Para los tomates, combine los tomates, el aceite, el ajo y los copos de pimienta en una sartén grande antiadherente a fuego alto; saltee 3 minutos o hasta que los tomates se ablanden y comiencen a estallar. Agregue las hierbas; saltee 2 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para Decorar
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Copos De Verduras
Mezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormick
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
11
Divida el cuscús entre 4 tazones de sopa anchos. Vierta los tomates alrededor del cuscús; cubra con tempeh o camarones.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Tempeh
3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos