Curry de Pollo Rápido

Curry de Pollo Rápido
La receta de Pollo al Curry rápido podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 25 minutos. Para $3.88 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 73g de proteína, 17g de grasa y un total de 508 calorías. Si tienes cebolla, curry en polvo, vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Curry de Pollo Rápido, Curry de Pollo Rápido, y Curry Rojo de Pollo Tailandés Rápido.

Instrucciones

1
Acompañamientos: 2 tazas de arroz cocido; 1/2 taza de cacahuetes salados y sin cáscara; 1/2 pimiento rojo, astillado; y 3 cebolletas, slivered.In en una sartén grande y profunda, cocine la cebolla en el aceite a fuego medio, revolviendo, hasta que esté dorada, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Arroz CocidoArroz Cocido
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CacahuetesCacahuetes
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el curry en polvo y cocine, revolviendo, durante 30 segundos. Agregue el jugo de tomate, el vino y el chutney y cocine a fuego lento durante 2 minutos para mezclar los sabores.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
Jugo De TomateJugo De Tomate
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
VinoVino
3
Agregue el pollo y cocine a fuego lento, tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien cocido, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Añadir la sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
5
Servir la mitad del pollo al curry sobre el arroz. Cubra con los cacahuetes, el pimiento y las cebolletas. Congela el pollo restante curry.To Congelar: Vierta el curry de pollo en un recipiente congelador. Tapa y congela hasta por 3 months.To Recalentar: Descongelar en el refrigerador durante la noche o en el microondas. Para servir el curry de pollo rápido tal cual, cúbralo con envoltura de plástico y caliéntelo en el microondas durante 7 a 9 minutos o hasta que se caliente completamente, revolviendo una vez. O una cuchara en una fuente para hornear. Cubra con papel de aluminio y colóquelo en un horno de 325 ° F durante 20 a 25 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
CacahuetesCacahuetes
Polvo De CurryPolvo De Curry
ArrozArroz
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
MicroondasMicroondas
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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