Curry Colombo
Colombo Curry es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 6g de grasa y un total de 251 calorías. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra pimienta, semillas de mostaza, semillas de cilantro y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es típica de la cocina india. Con una espátula puntuación de 71% este plato es bueno. Tratar Curry de Cerdo Caribeño (Porc Colombo), Pollo Colombo con Arroz Jazmín Morado, y [Reseña - Producto] Rápido Curry de Pollo Malasio (ft. A1 Salsa de Curry Instantáneo de Carne) para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el arroz en una sartén antiadherente pequeña; cocine a fuego medio-alto durante 3 minutos o hasta que esté ligeramente dorado, revolviendo constantemente.
Agregue el cilantro, el comino, las semillas de mostaza y los clavos de olor; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente.
Agregue la cúrcuma y el fenogreco; cocine durante 15 segundos, revolviendo constantemente.
Retire la mezcla de la sartén; deje reposar 5 minutos.
Coloque en un molinillo de especias o café; procese hasta que esté finamente molido.
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas, las chalotas, el jengibre y el ajo; saltee 1 1/2 minutos.
Agregue la carne de cerdo; saltee 3 minutos.
Agregue la batata; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia. Agregar el caldo y llevar a ebullición. Agregue la mezcla de arroz molido; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el camote esté tierno. Agregue el jugo de limón, la sal y la pimienta.