Cuadrados de albaricoque, avena y nueces

Cuadrados de albaricoque, avena y nueces
¿Necesitas un desayuno lacto ovo vegetariano? Los cuadrados de albaricoque y avena con nueces podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 16 personas y cuesta 34 centavos por porción. Una porción contiene 160 calorías, 2 g de proteína y 8 g de grasa. Allrecipes te lo ofrece. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 45 minutos. Si tienes sal, avena tradicional, azúcar moreno y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una puntuación cucharacular del 13%, este plato no es tan espectacular. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Cuadrados de avena y albaricoque, Cuadrados de tarta de queso con nueces y Cuadrados de trufa de chocolate, canela y nueces.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe el fondo y los lados de una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Pulse las nueces en un procesador de alimentos hasta que estén picadas en trozos grandes, de 3 a 5 veces.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
3
Agrega la avena, la harina, el azúcar moreno, la canela, el bicarbonato de sodio y la sal; Pulse de 3 a 4 veces.
Ingredientes que necesitarás
Sobre El Azúcar GlasSobre El Azúcar Glas
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Espolvoree cubos de mantequilla sobre la mezcla de harina y avena. Pulse hasta que la mantequilla tenga el tamaño de guisantes pequeños, de 3 a 5 veces.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
5
Extienda la mitad de la mezcla de avena en el fondo de la fuente para hornear preparada, presionando ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
6
Extienda las conservas de albaricoque sobre la mezcla de avena hasta 1/4 de pulgada del borde. Cubra con la mezcla de avena restante y presione ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De AlbaricoqueConservas De Albaricoque
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
7
Hornee en horno precalentado hasta que se doren, de 35 a 40 minutos. Dejar enfriar antes de cortar.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud0
Revista