Crush de cordero y patata a la parrilla

Crush de cordero y patata a la parrilla
Crush de cordero y patata a la parrilla es un plato principal que sirve para 4 personas. Una porción contiene 439 calorías, 47g de proteína, y 16g de grasa. Para $4.58 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja el paquete de tomate cherry, diente de ajo, espinacas bebé y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 9 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Filetes de cordero con tomate y calabacín triturados, Trituración de guisantes y patatas, y Crush de Patata Nueva y Eglefino Ahumado.

Instrucciones

1
Calienta la parrilla a fuego alto. Hervir las papas durante 15-20 minutos hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mientras tanto, frota la ralladura de limón y un poco de aceite sobre las chuletas de cordero y los tomates y sazona, si quieres. Ase los tomates y el cordero en una bandeja para hornear durante 8-10 minutos hasta que estén dorados, volteando el cordero a la mitad de la cocción. Cubrir con papel aluminio y dejar reposar.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Ralladura De LimónRalladura De Limón
TomateTomate
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Escurrir las patatas. Con la misma sartén, freír el ajo brevemente en el aceite restante. Agregue las papas y triture con un triturador hasta que las pieles se partan. Agregue las espinacas y cubra durante unos minutos hasta que las hojas se marchiten. Sazone al gusto, luego sirva con el cordero y los tomates, cuchareando sobre cualquier jugo de cocción.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
TomateTomate
EspinacasEspinacas
AjoAjo
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista