Crujiente de Frutos Secos y Semillas

Crujiente de Frutos Secos y Semillas
El crujido de Frutos Secos y semillas es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap receta con 16 porciones. Este hor d'oeuvre tiene 179 calorías, 5g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes azúcar morena, semillas de calabaza, semillas de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 50%. Tratar Ensalada de Espinacas de Bayas y Aguacate con Fetan y Pistachos en un Aderezo Cremoso de Semillas de Amapola de Bayas, Crujiente de Semillas de Calabaza y Anacardos con Especias, y Crujiente de Bayas de Cabaña para recetas similares.

Instrucciones

1
Forrar una bandeja para hornear con papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2
Caliente el azúcar morena en una cacerola a fuego medio-bajo hasta que se derrita; agregue las nueces y las semillas de sésamo hasta que las nueces estén cubiertas con azúcar y semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
HombroHombro
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Transfiera las nueces recubiertas a la bandeja para hornear preparada; reserve hasta que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
4
Mezcle las nueces recubiertas, las semillas de calabaza, las semillas de girasol y los arándanos en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Las PepitasSemillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Las Pepitas
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones16
Puntuación de Salud11
Revista