Crepes de Trigo Sarraceno con Ricota Melosa y Ciruelas Salteadas
La receta de Crepes de trigo sarraceno con Ricottan Meloso y Ciruelas Salteadas está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción contiene 135 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Solo a unas pocas personas les gustó esta comida de la mañana. Si tiene ml de leche, mantequilla, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Crepes de Trigo Sarraceno con Manzanas Salteadas y Queso Gruyère, Gachas de Cebada con Ciruelas Melosas, y Crepes de trigo sarraceno.
Instrucciones
1
Mezcle las harinas, la sal, la leche, el suero de leche, la mantequilla y los huevos en un tazón grande hasta que estén muy suaves. Para ahorrar energía del brazo, puede mezclar los ingredientes en una licuadora en su lugar.
Ingredientes que necesitarás
Suero De Mantequilla
Mantequilla
Huevo
Leche
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
Batir
Tazón
2
Deje reposar la masa durante al menos 1 hora a temperatura ambiente y hasta 1 día en el refrigerador.
3
Frote un poco de mantequilla (aproximadamente 1/2 cucharada) en el fondo de una sartén antiadherente para crepes de 9 o 10 pulgadas o saltee a fuego medio y espere hasta que se derrita por completo. (Demasiada mantequilla hará una crepe empapada.)
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Vierta 1/4 taza de la masa en la sartén caliente e inclínela con un movimiento circular para asegurar que la masa se extienda en una capa uniforme. Cocine a fuego lento hasta que los bordes comiencen a separarse de la sartén, aproximadamente 2 minutos. Usando una espátula antiadherente, voltee cuidadosamente y cocine el otro lado hasta que esté dorado, aproximadamente 1 minuto.
Equipo que necesitarás
Espátula
Sartén
5
Coloca las crepes en un plato grande y repite hasta que hayas pasado por toda la masa (está bien apilar las crepes en el plato). Si la sartén para crepes comienza a secarse demasiado, agrega otra pizca de mantequilla. Tiendo a cocinar estos rápidamente mientras las ciruelas se saltean y se ensamblan en ese momento, pero si estás charlando con amigos y tomándote tu tiempo, mantén los crepes terminados y sin llenar calientes en un horno de 200 ° F hasta que estén listos para ensamblarlos.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Crepes
Ciruela
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
6
Para saltear las ciruelas: En una cacerola mediana a fuego medio, derrita el aceite de coco.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Coco
Ciruela
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
7
Agregue la vainilla y la miel, revuelva la sartén para que se combinen con el aceite de coco y luego agregue las ciruelas. Saltee hasta que esté jugoso y caliente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Coco
Vainilla
Miel
Ciruela
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Para ensamblar: Para cada crepe, doble suavemente la crepe en cuartos (doble por la mitad, luego por la mitad de nuevo) y coloque de 1 a 2 cucharadas de Ricotta con miel y unas ciruelas salteadas por encima. Terminar con un generoso chorrito de miel.
Ingredientes que necesitarás
Queso Ricotta
Miel
Ciruela
9
Preparar con anticipación: Puede cocinar las crepes y guardarlas en el refrigerador, apiladas entre trozos de papel encerado o pergamino, durante un máximo de 3 días. También puedes congelarlas hasta por 3 meses dejando que las crepes se enfríen por completo, envolviéndolas bien en una envoltura de plástico y colocándolas en un recipiente hermético. Para recalentarlos, colócalos en una fuente de vidrio para hornear o en un plato para pasteles cubierto con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Crepes
Envolver
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De Vidrio
Papel Para Hornear
Papel De Aluminio
Envoltura De Plástico
10
Calentar en un horno de 121° hasta que se haya calentado.
Equipo que necesitarás
Horno
1
Estos crepes funcionan en cualquier época del año. Cambia las ciruelas por frutas de hueso en verano o peras y arándanos en invierno. Para un brunch más decadente, he usado mascarpone diluido con solo un poco de yogur griego como cobertura en lugar de ricotta. Como alternativa, pruebe una cucharada de Avellana de Chocolate Negro
Ingredientes que necesitarás
Chocolate Negro
Yogur Griego
Arándanos
Mascarpone
Avellanas
Queso Ricotta
Crepes
Fruta
Pera
Ciruela
2
Para untar o, para un relleno de mermelada, pruebe la Compota de Cereza de Albaricoque o la Mermelada rápida de Ruibarbo de Fresa. Para una opción sabrosa, haga envolturas llenas de Verduras y Granos Revueltos.