Crepes con Plátanos y Salsa de Avellana y Chocolate

Crepes con Plátanos y Salsa de Avellana y Chocolate
La receta de Crepes con Plátanos y Salsa de Avellana y Chocolate podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 45 minutos. Esta comida de mañana tiene 469 calorías, 13g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 83 centavos por porción. Una mezcla de harina, leche, azúcar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 50%. Similar recetas Crepes Con Plátanos Salteados Y Chocolate, Batido de Chocolate y Avellanas con Plátanos, y Brochetas de Panqueques sin Gluten con Harina de Avellanas, Bananas y Salsa de Chocolate para #Brunsweek.

Instrucciones

1
Para preparar crepes, vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
CrepesCrepes
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Coloque la harina, el azúcar y la sal en un tazón mediano; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Combine 1 1/2 tazas de leche y huevos, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Agregue la mezcla de leche a la mezcla de harina, revolviendo con un batidor hasta que quede suave. Cubra la masa; enfríe durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Caliente una sartén antiadherente de 10 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta una escasa masa de 1/4 de taza en la sartén; incline rápidamente la sartén en todas las direcciones para que la masa cubra la sartén con una película delgada. Cocine aproximadamente 1 minuto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Levante cuidadosamente el borde de la crepe con una espátula. El crepe está listo para girar cuando se puede sacudir suelto de la sartén y la parte inferior está ligeramente dorada. Voltee el crepe; cocine 30 segundos.
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
9
Coloque el crepé en una toalla; manténgalo caliente. Repita el procedimiento hasta que se use toda la masa. Apila crepes entre capas individuales de papel encerado o toallas de papel para evitar que se peguen.
Ingredientes que necesitarás
CrepesCrepes
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Papel EnceradoPapel Encerado
10
Para preparar la salsa, combine la crema de chocolate con avellanas, 2 cucharadas de leche y vainilla en una cacerola pequeña a fuego medio, revolviendo con un batidor hasta que quede suave. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
AvellanasAvellanas
VainillaVainilla
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
11
Pelar los plátanos y cortarlos por la mitad longitudinalmente; cortar cada mitad transversalmente en 2 piezas.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
12
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto. Coloque 4 trozos de plátano en una sola capa en la sartén. Cocine 1 minuto o hasta que se dore ligeramente. Voltee las piezas; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
BananoBanano
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Retire los trozos de plátano de la sartén; manténgalos calientes. Repita el procedimiento con los trozos de plátano restantes.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Coloque 1 pieza de plátano en el centro de cada crepe; doble los lados y las puntas por encima, y colóquela, con la costura hacia abajo, sobre una superficie limpia. Repita el procedimiento con los trozos de plátano restantes y las crepes.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
CrepesCrepes
15
Vierta aproximadamente 1 cucharada de salsa en cada uno de los 4 platos, extendiéndola hasta cubrir el centro de los platos. Coloque 2 crepes en cada plato; espolvoree con azúcar en polvo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar En PolvoAzúcar En Polvo
CrepesCrepes
SalsaSalsa
16
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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