Crema de Frisoles con Chorizo (Sopa de Frijoles Rojos con Chorizo) sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 543 calorías, 28g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, cilantro, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es del agrado de 69 amantes de la comida y cocineros. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Batata + Tacos de Chorizo con Salsan de Frijoles Negros y Crema de Aguacate Poblano Asado, Sopa de lentejas blancas con chorizo y crema de pimentón-Soupe aux lentilles blondes avec chorizo et crème au pimentón, y Sopes De Chorizo De Patata Con Crema De Aguacate para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el aceite de oliva en una olla mediana, a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue las cebollas y cocine durante 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Añadir el ajo, la cebolleta, las patatas, las zanahorias y el comino. Sazonar con sal y pimienta. Cocine durante unos 5 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Patata
Cebollas Verdes
Zanahoria
Ajo
Comino
4
Agregue el caldo de pollo, carne de res o verduras, frijoles, pasta de tomate y revuelva. Reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cocinando durante unos 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Verduras
Pasta De Tomate
Pollo Entero
Frijol
Carne
5
Transfiera la sopa a una licuadora, o use una licuadora de inmersión, y haga un puré de la sopa hasta que esté suave.Devuelve la sopa a la olla. Cocine durante unos 2 minutos y sazone al gusto.Agregue el chorizo y el cilantro para decorar.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos