Crema de Frisoles con Chorizo

Crema de Frisoles con Chorizo
Crema de Frisoles con Chorizo (Sopa de Frijoles Rojos con Chorizo) sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 543 calorías, 28g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, cilantro, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es del agrado de 69 amantes de la comida y cocineros. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Batata + Tacos de Chorizo con Salsan de Frijoles Negros y Crema de Aguacate Poblano Asado, Sopa de lentejas blancas con chorizo y crema de pimentón-Soupe aux lentilles blondes avec chorizo et crème au pimentón, y Sopes De Chorizo De Patata Con Crema De Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una olla mediana, a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las cebollas y cocine durante 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Añadir el ajo, la cebolleta, las patatas, las zanahorias y el comino. Sazonar con sal y pimienta. Cocine durante unos 5 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
CominoComino
4
Agregue el caldo de pollo, carne de res o verduras, frijoles, pasta de tomate y revuelva. Reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cocinando durante unos 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
Pasta De TomatePasta De Tomate
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
CarneCarne
5
Transfiera la sopa a una licuadora, o use una licuadora de inmersión, y haga un puré de la sopa hasta que esté suave.Devuelve la sopa a la olla. Cocine durante unos 2 minutos y sazone al gusto.Agregue el chorizo y el cilantro para decorar.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
BlenderBlender
TazónTazón
OllaOlla
6
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Tipos de PlatoSopa
Revista