Cordon Bleu de Pollo Fácil

Cordon Bleu de Pollo Fácil
El Cordon Bleu de pollo fácil podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 410 calorías, 45g de proteína, y 15g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Si tienes queso suizo, pimienta, claras de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Cordon Bleu de Pollo Fácil, Cordon Bleu de Pollo Fácil, y Cordon Bleu de Pollo Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Espolvoree sal y pimienta uniformemente sobre el pollo; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
2
Combina las migas de croutón sazonadas y el queso parmesano en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
CroutonesCroutones
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Mezcle las claras de huevo y 2 cucharadas de agua en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Sumerja el pollo en la mezcla de clara de huevo y escúrrelo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Pollo EnteroPollo Entero
ChapuzónChapuzón
5
Coloque 1 mitad de pecho en la bolsa; selle y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
6
Retirar a una bandeja para hornear recubierta de papel de aluminio ligeramente engrasada y repetir con el pollo restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornee a 450 por 20 minutos o hasta que el pollo esté listo. Cubra cada mitad de la pechuga con 2 rebanadas de jamón y 1 rebanada de queso suizo.
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
Lonchas De JamónLonchas De Jamón
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Hornee 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Sirva con aderezo de mostaza y miel, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De MielMostaza De Miel
10
Preparación: 20 min.,
11
Cocción: 25 min.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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