Cordero a la Parrilla con Ensalada de Pita de Espinacas Griegas

Cordero a la Parrilla con Ensalada de Pita de Espinacas Griegas
Cordero a la Parrilla con Ensalada de Pita de Espinacas Griegas requiere aproximadamente 1 hora y 23 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 98g de grasa y un total de 1214 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.34 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal caro. Esta receta es del agrado de 24 amantes de la comida y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de hojas de orégano, panes de pita sin bolsillos, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 93%, lo cual es increíble. Recetas similares incluyen Sándwiches de Pita con Ensalada Griega a la Parrilla, Ensalada de Kebab de Cordero a la Parrilla, Pepino, Tomates y Pita, y Hamburguesas de Cordero Griegas con Ensalada de Espinacas y Cebolla Roja.

Instrucciones

1
Para marinar el cordero, mezcle 4 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y el orégano en una fuente mediana para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
OréganoOrégano
AjoAjo
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
BatirBatir
2
Añadir el cordero y volver a cubrir. Tape y deje marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora y hasta 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
3
Calienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire el cordero de la marinada y sazone con sal y pimienta por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MarinarMarinar
CorderoCordero
5
Coloque en la parrilla y en la parrilla hasta que estén doradas y ligeramente carbonizadas, de 3 a 4 minutos. Voltee el cordero y continúe asando a fuego medio, de 2 a 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire a una tabla de cortar, tienda de campaña con papel de aluminio y deje reposar durante 5 minutos antes de cortar en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Mientras el cordero está descansando, cepille cada pita por ambos lados con las 2 cucharadas restantes de aceite y sazone con sal y pimienta. Asa hasta que estén doradas y ligeramente crujientes, aproximadamente 30 segundos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CorderoCordero
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Para hacer la ensalada, mezcle el jugo de limón, el vinagre, el eneldo, la sal y la pimienta al gusto, y la miel en un tazón grande. Mezcle lentamente el aceite de oliva virgen extra hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
VinagreVinagre
MielMiel
EneldoEneldo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
9
Agregue la espinaca, el pepino, los tomates, las aceitunas y el queso feta al tazón y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
TomateTomate
EspinacasEspinacas
OlivaOliva
Queso FetaQueso Feta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Cubra cada pita con un poco de ensalada y cubra con varias rebanadas de cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
DificultadExperto
Listo en1 hr., 23 min.
Porciones4
Puntuación de Salud58
Revista