Come la Sopa de Frijoles Negros Arco Iris

Name: Come la Sopa de Frijoles Negros Arco Iris
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias, cortadas en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) chile chipotle en polvo (o para ahumar sin calor, use pimentón ahumado); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chile en polvo regular; 2 latas (o 3 tazas) frijoles negros cocidos, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, ¼ cucharadita de orégano; 3 clavo ajo picado; 1 chile jalapeño, sin tallo, sin semillas y finamente cortado en cubitos (agregar más o menos al gusto); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga o espinacas picadas; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas en cuartos; 1 grande cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Orégano mexicano (u orégano regular); 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado generosa rejilla de pimienta negra; 1 pequeño col roja, picada (o 1/2 col grande); 2 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de verduras (o agua más caldo de 2 porciones); 1 pimiento amarillo o rojo, picado

Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la sopa de frijoles negros Rainbow. Una porción contiene 168 calorías, 9g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta vegana y sin gluten sirve 8 y cuesta $1.39 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para Otoño. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, repollo, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sopa de Acelgas y Frijoles Blancos, Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Agregue los pimientos y las zanahorias y cocine durante otros dos minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Pimienta

Coloque las verduras salteadas y todos los ingredientes restantes, EXCEPTO la lechuga y la sal, en una olla de cocción lenta. Cocine a fuego bajo durante 8 horas o alto durante 4-6 horas. Justo antes de servir, agregue la lechuga y la sal y agregue condimentos adicionales, si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Condimento