Colorido Popurrí de Judías Verdes

Colorido Popurrí de Judías Verdes
El colorido Popurrí de judías Verdes es un sin gluten, primitivo y vegetariano guarnición. Una porción contiene 84 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal, castañas de agua, pimienta molida gruesa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Medley de Judías Verdes, Salteado Colorido de Judías Verdes, Pimiento y Cebolla con Mermelada de Tomate, y Popurrí de Frijoles Verdes y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las judías verdes en una canasta vaporera; colóquelas en una cacerola grande de más de 1 pulgada. de agua. Llevar a ebullición; tapar y cocinar al vapor durante 8-10 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Mientras tanto, en una sartén grande, saltee el pimiento naranja y las castañas de agua en mantequilla hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir CocosAgua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
Pimiento NaranjaPimiento Naranja
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue el ajo, la sal, la cebolla en polvo, la albahaca y la pimienta; cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
Ajo Goya®Ajo Goya®
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
4
Agregue los frijoles; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista