Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el pan de berza. Esta receta sirve 8 personas. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 258 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes huevos, hojuelas de pimienta, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es buena. Tratar Pan Sin Gluten y Sin Harina con Col Rizada, Relleno de pan con Cangrejo de Río, Tocino y Berza, y Las Mejores Berzas de la Historia para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 177°. Rocíe una fuente para hornear cuadrada de 11x7 o 8 pulgadas con aerosol para cocinar; reserve. En un tazón grande, coloque las hojas de berza; agregue el pimiento morrón y las cebollas verdes; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Berzas
Spray Para Cocinar
Cebollas Verdes
Pimiento
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Tazón
Horno
2
En un tazón mediano, mezcle los huevos, la leche, la harina y la sal sazonada. Revuelva en la mezcla de berza verde. Agregue el queso y 1 cucharadita de pimiento rojo triturado.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Sal Sazonada
Queso
Harina Para Todo Uso
Huevo
Leche
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Esparza la mezcla en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
Hornear 11x7 pulgadas descubierto unos 25 minutos, cuadrado de 8 pulgadas descubierto por unos 30 minutos o hasta que esté ligeramente conjunto. Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle los ingredientes de la cubierta hasta que se humedezcan; extiéndalos uniformemente sobre la mezcla en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
Tazón
5
Hornee 11x7 pulgadas de 35 a 40 minutos más, 8 pulgadas cuadradas de 40 a 45 minutos más o hasta que se doren profundamente. Para un aperitivo, enfriar completamente; cortar en cuadrados de 1 pulgada. Para un plato principal, enfriar 5 minutos, cortar en 8 cuadrados; servir caliente sobre lechuga con tomates en rodajas.