Coliflor Frita con Tahini y Semillas de Granada
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba la Coliflor frita con Tahini y Semillas de Granada. Esta receta sirve 6 y cuesta 93 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 12g de grasa y un total de 156 calorías. Diríjase a la tienda y recoja agua, flores de coliflor, arilos de granada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Coliflor Asada Con Almendras, Semillas de Granada y Tahini Sauc, Coliflor Frita con Tahini y Melaza de Granada, y Shawarma de Coliflor con Granada, Tahini y Piñones para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
Combine los primeros 4 ingredientes en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Agregue 6 cucharadas de agua, 1 cucharada a la vez, hasta que la mezcla tenga la consistencia de un aderezo cremoso para ensaladas.
Agregue 1/4 de cucharadita de sal; pulse para combinar.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue la coliflor; cocine durante 10 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente.
Coloque la coliflor en un molde para rollos de gelatina forrado con papel de aluminio. Ase la coliflor a 375 grados durante 18 minutos o hasta que esté tierna, volteándola una vez.
Espolvoree con el 1/4 de cucharadita restante de sal y pimienta.
Agregue los aros de granada; mezcle para combinar.
Servir con la mezcla de tahini.