Coles de Bruselas y Ensalada de Bayas de Trigo con Aderezo de Pimentón Ahumado

Coles de Bruselas y Ensalada de Bayas de Trigo con Aderezo de Pimentón Ahumado
Necesita un guarnición vegana? Las coles de Bruselas y la Ensalada de Bayas de Trigo con Aderezo de Pimentón ahumado podrían ser una súper receta para probar. Una porción contiene 179 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 65 centavos por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. De la cabeza a la tienda y recoger bayas de trigo, pimentón, sal kosher, y algunas otras cosas para hacer hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Coles de Bruselas ahumadas de Paprikan y Chalota {correo invitado}, Calabaza de Bellota Asada y Coles de Bruselas con Miel, Pimentón Ahumado y Sal de Salvia, y Coles de Bruselas Ralladas y Repollo de Manzana en Espiral con Aderezo de Sidra de Arce y Granadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Trae 1 1/2 qts. agua, las bayas de trigo y 1/2 cucharadita. sal a hervir en una cacerola mediana a fuego alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las bayas de trigo estén tiernas pero no blandas (algunas deberían comenzar a estallar), aproximadamente 1 1/4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Drenar.
3
Batir 1/2 cucharadita. sal, pimienta, aceite, 3 cucharadas. el vinagre, el pimentón y las grosellas juntos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
GrosellaGrosella
PimentónPimentón
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Dejar reposar mientras se cuecen las bayas de trigo.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
5
Corte las coles de bruselas en tiras finas, preferiblemente usando un procesador de alimentos con un disco para rebanar o una mandolina.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
MandolinaMandolina
6
Agregue las coles de bruselas y las bayas de trigo a la mezcla de aderezo y mezcle para cubrir. Pruebe y agregue más sal y otro chorrito de vinagre si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Moras De TrigoMoras De Trigo
VinagreVinagre
SalSal
7
Servir inmediatamente.
8
Avance: A través del paso 2 hasta 1 día, refrigerado. Llevar a temperatura ambiente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
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