Coles de Bruselas Salteadas

Name: Coles de Bruselas Salteadas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 600 Nueces del tipo que quieras (picadas) 5 o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 2 x dientes de ajo, triturados; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 4 x chalotes; 0 x caldo de verduras, cubo / polvo

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las coles de Bruselas salteadas. Esta receta sirve 2 porciones con 293 calorías, 12g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Muchas personas hicieron esta receta, y 273 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Diríjase a la tienda y recoja caldo de verduras, dientes de ajo, chalotes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta partitura es estupenda. Tratar Coles de Bruselas Salteadas, Coles de Bruselas Salteadas, y Coles de Bruselas Salteadas para recetas similares.