Coles de Bruselas Picantes

Coles de Bruselas Picantes
Las coles de Bruselas picantes requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 4 y cuesta 97 centavos por porción. Este plato tiene 61 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, ajo, hojuelas de pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es espectacular. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Picantes con Menta, Coles de Bruselas Picantes y Zanahorias, y Coles de Bruselas Dulces y Picantes.

Instrucciones

1
Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo del vapor. Cubrir y llevar el agua a ebullición a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las coles de Bruselas y sazone con ajo, pimienta de cayena y hojuelas de pimiento rojo. Recupérate y vaporiza hasta el grado de sensibilidad deseado, unos 30 minutos para que esté muy tierno.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Coles De BruselasColes De Bruselas
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
AjoAjo
3
Retire las coles de Bruselas del vapor y colóquelas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue las cebollas verdes, la mostaza y el jugo de limón. Sazone al gusto con sal y pimienta. Mezcle hasta que esté uniformemente cubierto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Jugo De LimónJugo De Limón
MostazaMostaza
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud81
Revista