Coles de Bruselas Picantes
Las coles de Bruselas picantes requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 4 y cuesta 97 centavos por porción. Este plato tiene 61 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, ajo, hojuelas de pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es espectacular. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Picantes con Menta, Coles de Bruselas Picantes y Zanahorias, y Coles de Bruselas Dulces y Picantes.
Instrucciones
Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo del vapor. Cubrir y llevar el agua a ebullición a fuego alto.
Agregue las coles de Bruselas y sazone con ajo, pimienta de cayena y hojuelas de pimiento rojo. Recupérate y vaporiza hasta el grado de sensibilidad deseado, unos 30 minutos para que esté muy tierno.
Retire las coles de Bruselas del vapor y colóquelas en un tazón.
Agregue las cebollas verdes, la mostaza y el jugo de limón. Sazone al gusto con sal y pimienta. Mezcle hasta que esté uniformemente cubierto.