Coles de Bruselas Picantes

Name: Coles de Bruselas Picantes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de coles de bruselas congeladas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 1 1 libra de calabacín, harina para todo uso; 0 (puede ser o desnatar) mostaza molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla finamente picada; 1 Guión 8 (Sub-12) camarones; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimientos en cubitos, escurridos; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce

Las coles de bruselas picantes podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 213 calorías, 7g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Si tienes azúcar morena, harina, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Picantes, Coles de bruselas de Sheila (picantes) , y Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias Indias).

Instrucciones

Cocine las coles de bruselas de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una cacerola grande, saltee la cebolla en mantequilla hasta que esté tierna. Agregue el azúcar morena, la harina, la sal, la mostaza y la pimienta hasta que se mezclen. Añadir poco a poco la leche. llevar a ebullición; cocinar y remover durante 1 minuto. Reduzca el fuego a bajo.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas