Coles de Bruselas Fritas con Salsa Sriracha y Miel

Coles de Bruselas Fritas con Salsa Sriracha y Miel
Las coles de Bruselas fritas con Salsa de Sriracha y Miel podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 1g de grasa y un total de 124 calorías. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Si tienes coles de bruselas, sriracha, jugo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Coles De Bruselas Fritas Crujientes Con Miel Y Sriracha, Coles de Bruselas Fritas con Srirachan y Glaseado de Miel, y Coles de Bruselas Fritas Sriracha.

Instrucciones

1
Corta el extremo de la raíz de cada brote y despega suavemente las hojas del corazón, colócalas en un tazón grande. Según sea necesario, continúe recortando el extremo de la raíz para liberar las hojas.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un tazón pequeño, mezcle la miel y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue la mitad de la sriracha y el gusto, agregando más si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
SrirachaSriracha
4
En una olla grande y pesada (como un horno holandés), calienta el aceite hasta que una hoja de brote chisporrotee vigorosamente cuando se agregue. Fríe las hojas en lotes (se salpicarán, así que ten cuidado y/o usa una pantalla de salpicaduras) hasta que estén crujientes y doradas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Retíralos del aceite con una araña o una cuchara ranurada para escurrirlos brevemente sobre toallas de papel, luego mézclalos en un tazón grande con mucha sal. Mantenga caliente en el horno mientras fríe el resto de los brotes.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
TazónTazón
HornoHorno
6
Mezcle los brotes con la salsa sriracha (deben estar recubiertos, no ahogados y marchitos) y sirva.
Ingredientes que necesitarás
SrirachaSriracha
BrotarBrotar
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud65
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