Coles de Bruselas Estofadas, Cebollas Perla y Castañas
Coles de Bruselas Estofadas, Cebollas Perladas y Castañas es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 172 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra hojas de laurel, castañas asadas, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Coles de Bruselas Cremosas y Cebollas Perladas, Coles de Bruselas con Cebollas Perladas Glaseadas con Miel y Capocollo, y Coles De Bruselas Con Castañas para recetas similares.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén doradas, revolviendo ocasionalmente, durante unos 15 minutos.
Agregue el caldo y las hojas de laurel. Reduzca el fuego a medio-bajo. Tape y cocine a fuego lento hasta que las cebollas estén tiernas, durante 25 minutos.
Mientras tanto, cocina las coles de bruselas frescas en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que estén tiernas y crujientes, durante unos 8 minutos.
Drenar. (O cocine coles de Bruselas congeladas de acuerdo con las instrucciones del paquete.) Enjuague con agua fría.
Agregue las castañas a las cebollas, cubra y cocine a fuego lento hasta que las castañas estén tiernas, aproximadamente 4 minutos. (Se puede preparar con 1 día de anticipación. Cubra la mezcla de cebolla y las coles de Bruselas por separado y refrigere. Recalentar la mezcla de cebolla antes de continuar.)
Agregue las coles de Bruselas a las cebollas. Hierva hasta que las coles de Bruselas se calienten y el líquido esté almibarado, aproximadamente 4 minutos. Sazone las verduras con sal y pimienta y sirva.