Coles de Bruselas Disfrazadas
Las coles de Bruselas vestidas requieren aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Una porción contiene 151 calorías, 8g de proteína, y 10g de grasa. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como guarnición. Dirígete a la tienda y compra salchichas de kielbasa, mantequilla, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias Indias), Coles de Bruselas Asadas de Kittencal, y COLES DE BRUSELAS del Reino Unido.
Instrucciones
Coloque las coles de Bruselas en una cazuela de 2 cuartos apta para microondas, tape y cocine durante 8 minutos.
Agregue la kielbasa, el jugo de tomate, la pimienta, la sal, el ajo en polvo, la mantequilla y el orégano. Tape y vuelva al microondas y cocine durante 8 minutos más.