Coles de Bruselas Disfrazadas

Coles de Bruselas Disfrazadas
Las coles de Bruselas vestidas requieren aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Una porción contiene 151 calorías, 8g de proteína, y 10g de grasa. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como guarnición. Dirígete a la tienda y compra salchichas de kielbasa, mantequilla, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias Indias), Coles de Bruselas Asadas de Kittencal, y COLES DE BRUSELAS del Reino Unido.

Instrucciones

1
Coloque las coles de Bruselas en una cazuela de 2 cuartos apta para microondas, tape y cocine durante 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
MicroondasMicroondas
2
Agregue la kielbasa, el jugo de tomate, la pimienta, la sal, el ajo en polvo, la mantequilla y el orégano. Tape y vuelva al microondas y cocine durante 8 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Jugo De TomateJugo De Tomate
KielbasaKielbasa
OréganoOrégano
MantequillaMantequilla
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista