Coles de Bruselas con Panceta

Coles de Bruselas con Panceta
Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo recetas para su repertorio, las coles de Bruselas con panceta pueden ser una receta que debe probar. Este plato de acompañamiento tiene 209 calorías, 8g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.86 por porción. 92 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra coles de Bruselas, dientes de ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. A un par de personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Coles De Bruselas Con Panceta, Coles de Bruselas con Panceta, y Coles de Bruselas con Panceta para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Cocina parcialmente las coles de Bruselas en una olla grande con agua hirviendo con sal, unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Drenar.
4
Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la panceta y saltee hasta que esté crujiente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
6
Agregue el ajo y saltee hasta que esté dorado pálido, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
7
Agregue las coles de Bruselas a la misma sartén y saltee hasta que se calienten y comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el caldo y cocine a fuego lento hasta que el caldo se reduzca lo suficiente como para cubrir las coles de Bruselas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
CaldoCaldo
9
Servir.

Vino recomendado: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

El italiano se puede combinar con Chianti, Verdicchio y Trebbiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carnes blancas, mientras que Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y atrevidos. El Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva (Magnum) con una calificación de 4.8 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 45 dólares por botella.
Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva (Magnum)
Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva (Magnum)
Aromas a cereza y violeta, sabores persistentes y redondeados a especias y setas. Gran estructura con elegante finura.Marida bien con carnes y salsas de carne para pasta, aves y quesos duros.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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