Coles de Bruselas con Cebolla y Tocino

Coles de Bruselas con Cebolla y Tocino
Las coles de Bruselas con Cebolla y tocino podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 163 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Dirígete a la tienda y compra tocino grueso, dientes de ajo, sal gruesa y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por la Comida y el Vino. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Cremosas con Cebolla y Tocino, Deliciosas Coles De Bruselas Con Tocino y Cebolla, y Cebolla Caramelizada (A Veces Tocino) Y Coles De Bruselas De Pacana.

Instrucciones

1
En una sartén grande y profunda, cocine el tocino a fuego moderadamente alto hasta que se dore, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla y el ajo, reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo, hasta que se ablande, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue el caldo, sazone con sal y pimienta y una pizca de azúcar y cocine hasta que el líquido se haya reducido a 1 taza, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
AzucareraAzucarera
4
Mientras tanto, en una olla grande con agua hirviendo con sal, escalde las coles de bruselas hasta que estén apenas tiernas, unos 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Añadir los brotes a la sartén. Cocine a fuego lento suavemente a fuego moderado, revolviendo de vez en cuando, hasta que estén tiernos, durante unos 10 minutos; sazone con sal y pimienta. Con una cuchara ranurada, transfiera a un tazón. Hierva el líquido en la sartén a fuego moderadamente alto hasta que se reduzca a 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BrotarBrotar
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
TazónTazón
6
Vierta la salsa sobre las coles de bruselas y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones12
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