Coles de Bruselas con Ajo Dorado
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Las coles de Bruselas con Ajo dorado podrían ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 89 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes sal, coles de bruselas, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Coles de Bruselas Asadas con Ajo Dorado, Coles de Bruselas Doradas en Pan, y Coles de Bruselas Doradas con Mantequilla y Limón.
Instrucciones
Precalienta el horno a 42
Combine las coles de Bruselas, 1 1/2 cucharaditas de aceite, sal y pimienta.
Coloque la mezcla de brotes en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Hornea a 425 por 25 minutos o hasta que los brotes estén tiernos y crujientes. Mantente caliente.
Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio-bajo.
Agregue el ajo y cocine durante 3 minutos o hasta que estén dorados, revolviendo ocasionalmente.
Retirar del fuego, agregar el jugo.
Agregue a la mezcla de brotes; mezcle bien.