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Coles de Bruselas Asadas Con Cítricos

Coles de Bruselas Asadas Con Cítricos
Las Coles de Bruselas tostadas con cítricos son un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 guarnición. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 3 porciones con 78 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Navidad será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y recoge pimienta, cáscara de naranja, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 89%. Esta puntuación es espectacular. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Asadas Con Cítricos, Ensalada de Coles de Bruselas Asadas y Remolacha con Cítricos, y Coles De Bruselas Asadas y Pasta De Coliflor Con Aceite Cítrico.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Coloque las coles de Bruselas en un molde para rollo de gelatina forrado con papel de aluminio y cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Rocíe con 2 cucharaditas de aceite y 1/4 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
4
Hornee a 450 durante 18 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo una vez.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Mientras tanto, combine la cáscara de naranja, el jugo de naranja, el jugo de limón y la pimienta en un tazón grande
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Agregue las coles de Bruselas a la mezcla de jugo de naranja y mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
7
Servir de inmediato.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones3
Puntuación de Salud77
CelíacosSaludableSin LecheVeganasVegetariana
DietasSin GlutenSin LácteosPaleoLacto Ovo VegetarianismoPrimalWhole 30
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