Colcannon

Name: Colcannon
Prep time: 2 h 45 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Europea, Irlandesa
Ingredients: 3 grande 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Zanahorias, picadas en trozos grandes; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Apio, picado en trozos grandes; 1 canal de pollo orgánico/trozos de pollo sobrantes, sin piel; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) tomillo fresco, picado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas repollo verde en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta molida; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cualquier sobrante de hierbas frescas como tomillo, romero, orégano, perejil; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Puerros lavados y picados; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cebolla picada; 10 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 4 patatas rojizas, peladas y cortadas en cubos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal

Colcannon podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 8g de grasa y un total de 313 calorías. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona mejor como guarnición, y se hace aproximadamente en 2 horas y 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de repollo, papas rojizas, apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Colcannon, Colcannon, y Colcannon.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Comience hirviendo las papas en agua con sal (1/4 cucharada) hasta que el tenedor esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Escurrir en un colador.

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

Saltear la col en rodajas en el aceite de oliva a fuego medio con el tomillo. Tapar y cocinar hasta que estén suaves, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

A 1 Piña

2 Tazas De Dientes De Ajo

En una cacerola pequeña, caliente el caldo. Devolver el cocido las patatas a la olla que fueron cocidas en puré. Cuando la col esté cocida, dóblela en las papas.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

A 1 Piña

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Agregue el Caldo de pollo Orgánico, 1/2 taza a la vez, usando solo lo necesario para hacerlos cremosos.

Ingredientes que necesitarás

Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir

Añadir sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Ponga todos los ingredientes en una olla grande para sopa y llene toda la olla con agua fría, cubriendo el pollo y las verduras tanto como sea posible. Revolver. Llevar a ebullición y luego reducir a fuego lento. Cocine sin tapar durante un par de horas para extraer los sabores vegetales. Colar sobre otra olla para sopa o tazón grande, separando los restos del caldo. Divida entre recipientes y congele.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo