Col Frita de Panceta

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Col Frita de Panceta

Col Frita de Panceta

La col frita de Panceta es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.33 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 9g de grasa y un total de 158 calorías. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 57 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Si tienes salsa de soja ligera, repollo, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bastante bueno. Tratar Salmón a Fuego Lento en Sartén con Panceta de Repollo Frito y Salsa Beurre Blanc de Tomillo, Reginetti con Col de Saboya y Panceta, y Reginetti con Col de Saboya y Panceta para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine y revuelva la panceta en una sartén grande a fuego medio hasta que esté ligeramente dorada, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla, el ajo, la sal y la pimienta negra; cocine hasta que las cebollas se vuelvan translúcidas, de 5 a 10 minutos. Cocine y revuelva la col con la mezcla de panceta hasta que se ablande ligeramente, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
PancetaPanceta
ColCol
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
3
Agregue la salsa de soja y la salsa de ají picante; cocine hasta que el repollo esté tierno, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Salsa De SojaSalsa De Soja
ColCol

Equipo

DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista
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