Col Con Guisantes Verdes

Name: Col Con Guisantes Verdes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 chile picante fresco, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, garam masala; 1 cabeza coles verdes; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida; 2 (invierno) aceite; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 2 (puede ser o desnatar) semillas de comino enteras

Col Con Guisantes Verdes es un sin gluten, apto para fodmap y vegano guarnición. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 170 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa cada. Si tienes a mano cúrcuma molida, repollo, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Cocina el Libro: Col de Coco con Chiles y Guisantes Verdes, Cena De Esta Noche: Guisantes Verdes Y Guisantes De Azúcar En Aderezo De Sésamo, y Guisantes Verdes Frescos y Guisantes a Presión de Azúcar en Aderezo de Sésamo.