Col Con Ajo

Name: Col Con Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 907 chile habanero col pequeña (aproximadamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 6 dientes de ajo, finamente cortados; 1 1 libra de calabacín, sal gruesa o kosher; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 5 un poco de calabacín picado Pimienta recién molida al gusto

La col con ajo podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 126 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 5 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes col, caldo de pollo, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Tratar Col de Ajo a la Parmesana, Col de Chile y Ajo, y Col Salteada Rosada con Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Retire las hojas y el tallo exteriores de la col; córtelos en 4 trozos.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Saltee el ajo en aceite caliente en una sartén a prueba de horno a fuego medio de 1 a 2 minutos o hasta que esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la col a la sartén, corte los lados hacia abajo; cocine 5 minutos. Voltea a otros lados cortados y cocina de 2 a 3 minutos. Agregue el caldo y espolvoree uniformemente con sal.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote