Cocina el Libro: Dedos de Pollo Crujientes

Cocina el Libro: Dedos de Pollo Crujientes
Cocina el libro: Los crujientes dedos de pollo podrían ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 7g de grasa y un total de 340 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.86 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de pimienta, sal, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los copos de maíz, puede seguir este plato principal con el Migas de Copos de Maíz como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Dedos de Pollo Crujientes, Dedos de Pollo Crujientes, y Dedos de Pollo Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine el pollo y el suero de mantequilla en un plato poco profundo. voltear el pollo para cubrirlo con el suero de leche. Tapar y enfriar durante 15 minutos. Cubra dos bandejas para hornear con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque el cereal en una bolsa de plástico sellable y triture con un rodillo.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
RodilloRodillo
4
Transfiera las migas a un plato poco profundo y sazónelas con sal y pimienta. Sumerja cada trozo de pollo en el cereal para cubrirlo completamente y colóquelo en las bandejas para hornear preparadas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
CerealesCereales
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornea hasta que esté bien cocido, unos 8 minutos. Deja que el pollo se enfríe ligeramente en las bandejas para hornear. Se volverá más crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
6
Servir con la salsa de mostaza al lado.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
SalsaSalsa
7
Salsa de Miel y Mostaza
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
MielMiel
SalsaSalsa
8
Esta salsa también hace un sándwich increíble para untar. Se mantendrá aproximadamente una semana en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
9
En un tazón pequeño. mezcle la mostaza y la mayonesa hasta que estén suaves. Agrega la miel.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista