Cobertura de Ensalada con Punta de Ternera

Cobertura de Ensalada con Punta de Ternera
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cobertura de ensalada de punta de carne. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 36g de grasa y un total de 468 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes carne cocida de res, cebolla, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 72%. Similar recetas Tartas Individuales De Carne De Res Con Cobertura De Galletas, Horneado de Carne de Taco con Cobertura de Galletas de Queso Cheddar, y Pastel De Choclo (Cazuela De Carne Con Cobertura De Masa De Maíz).

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la salsa de soja, la cebolla y el pimiento verde. Cocine de 3 a 5 minutos, hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Salsa De SojaSalsa De Soja
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mezcle en el estofado de carne de res. Cocine durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Estofado De Carne De ResEstofado De Carne De Res

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista