Cobertura de Ensalada con Punta de Ternera
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cobertura de ensalada de punta de carne. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 36g de grasa y un total de 468 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes carne cocida de res, cebolla, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 72%. Similar recetas Tartas Individuales De Carne De Res Con Cobertura De Galletas, Horneado de Carne de Taco con Cobertura de Galletas de Queso Cheddar, y Pastel De Choclo (Cazuela De Carne Con Cobertura De Masa De Maíz).
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la salsa de soja, la cebolla y el pimiento verde. Cocine de 3 a 5 minutos, hasta que estén tiernos.
Mezcle en el estofado de carne de res. Cocine durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente.