Cioppino al estilo de San Francisco

Cioppino al estilo de San Francisco
Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? El Cioppino al estilo de San Francisco podría ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 733 calorías, 64g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $9.64 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. 119 esta receta sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra pimiento morrón, aceite de oliva, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino tinto, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate con Vino Tinto # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es increíble. Tratar Cioppino al estilo de San Francisco, Cioppino de Mariscos al Estilo de San Francisco, y San Francisco Cioppino para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para la base de tomate: En una olla grande, caliente el aceite a fuego medio y agregue las zanahorias, cebollas, pimientos y apio, y saltee hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
ApioApio
CebollaCebolla
TomateTomate
BasarBasar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el ajo, el chile, las hierbas y los condimentos y cocine hasta que estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
HierbasHierbas
4
Agregue el vino, el vinagre, el Worcestershire y la salsa picante y reduzca hasta que el líquido casi se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Salsa PicanteSalsa Picante
VinagreVinagre
VinoVino
5
Agregue los tomates y todo el caldo de pescado, hierva, reduzca a fuego lento y cocine durante 1 a 1 1/2 horas, revolviendo ocasionalmente. Colar a través de un colador fino, desechando los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PescadoCaldo De Pescado
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
1
Coloque el líquido colado en una olla limpia y cocine a fuego lento.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el cangrejo, las almejas, los mejillones y la lubina, cubra la olla y cocine durante 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LubinaLubina
MejillonesMejillones
AlmejasAlmejas
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue las gambas y cocine de 2 a 3 minutos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
4
Para servir: Divida los mariscos en 6 tazones grandes y vierta el caldo por encima.
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
5
Servir con pan de ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
6
En una olla grande, añadir todos los ingredientes y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Colar, reservando el caldo y desechando los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
OllaOlla

Ingredientes

1ñame, pelado y cortado en gajos gruesosñame, pelado y cortado en gajos gruesos1Trozos de caramelo de la barra Heathgranos de pimienta negra enterosgranos de pimienta negra enteros2Trozos de caramelo de la barra Heathgranos de pimienta negragranos de pimienta negra6camarones y venasSugerencia de porción: Pan de ajoSugerencia de porción: Pan de ajo1pequeñozanahoria, picadazanahoria, picada1pequeñozanahoria, picada en trozos grandeszanahoria, picada en trozos grandes2(mequite, nogal o aliso)apio, picadoapio, picado2(mequite, nogal o aliso)apio, picado en trozos grandesapio, picado en trozos grandes3Cebolla Amarilla Mediana, Picadapatatas rojizas (aproximadamente 2 a 3 medianas), peladas y cortadas en trozospatatas rojizas (aproximadamente 2 a 3 medianas), peladas y cortadas en trozos3patas y cuerpos enteros de cangrejo Dungeness, con la carne de cangrejo intactapatas y cuerpos enteros de cangrejo Dungeness, con la carne de cangrejo intacta1Trozos de caramelo de la barra Heathpan rallado, un par de puñadospan rallado, un par de puñados454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOhuesos de pescado frescos, más la cabeza si puedes obtenerlahuesos de pescado frescos, más la cabeza si puedes obtenerla1manojoalbahaca fresca, picadaalbahaca fresca, picada2clavoajo, puréajo, puré5clavoajo picadoajo picado1pimiento verde picadopimiento verde picado2Trozos de caramelo de la barra Heathsalsa picante (recomendado: Tabasco)salsa picante (recomendado: Tabasco)18almejas de cuello pequeño, lavadas y limpiasalmejas de cuello pequeño, lavadas y limpias18mejillones negros, barbudos y limpiosmejillones negros, barbudos y limpios591 libra de Mafaldi fresco si es posible1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1manojoorégano fresco, picadoorégano fresco, picado0manojotallos de perejiltallos de perejil12gambas peladas y apanadas (conchas reservadas para caldo)gambas peladas y apanadas (conchas reservadas para caldo)1botellabuen vino tintobuen vino tinto2Trozos de caramelo de la barra Heath1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOlubina fresca u otro pescado firme, cortado en trozos de 1 1/2 pulgadalubina fresca u otro pescado firme, cortado en trozos de 1 1/2 pulgada1pequeñochile serranochile serrano6camarones y venasConchas de gambasConchas de gambas2Cebolla Amarilla Mediana, Picadatomates en puré enlatados, aproximadamente cinco latas de 15 onzas (recomendado: Di Napoli, estilo San Marzano)tomates en puré enlatados, aproximadamente cinco latas de 15 onzas (recomendado: Di Napoli, estilo San Marzano)2Trozos de caramelo de la barra HeathSalsa inglesaSalsa inglesa1pequeñocebolla amarilla, picadacebolla amarilla, picada1pequeñocebolla amarilla, picada en trozos grandescebolla amarilla, picada en trozos grandes
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud70
Revista